ご機嫌スイッチをオンにする^^

おはようございます。占い師兼ヒーラーの癒宇です。

本日は『ご機嫌スイッチをオンにする^^』をテーマにミニコラムをお届けいたします。

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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☆朝の気分は想像以上に1日に影響しています。。。
おはようございます!

皆様、今朝の目覚めはいかがだったでしょうか?
ぐっすりと眠れた時や、夢見が良かったのなら、今も良い気分が続いているかと思います^^

でも、そうでない場合、夢見が悪かったり、眠りが浅かったりすると、
何となく『もったりした感覚』を感じるのではないでしょうか?
あ、もったりは癒宇独自の感覚の表現でございます(笑)

特にこのブログを読まれている方は、波動に敏感な方が多いと感じています。
つまり、良くも悪くも気分が長続きしやすいんですね(^^;

なので、目覚めがイマイチの時は、起き上がる前に気分をリセットしてから、
1日を始めるようにして頂ければと思います。

私の場合は、目覚めが良い時は穏やかな曲を聴いたり、瞑想したりしますが、
そうでない日はアップテンポの曲(もったり感を吹き飛ばすイメージです♪)を聴き、
気分が上がってから起き上がるようにしています。

良い気分の時はそのまま起きて頂いて大丈夫なのですが、
そうでなかった場合は、自分ならではのご機嫌スイッチを用意しておくと、
毎日を気分よく過ごしやすくなります♪

今朝は夢見が悪く、もう一日を始めてしまった場合は、
できるだけ自分の好きな飲み物や、食事を取る、楽しい雑談をするなどして、
良い気分を積極的に取り入れて頂くだけで気分の軌道修正がしやすくなりますよ。
よろしければお試しくださいね(^^♪

…ご機嫌な時間を積み重ねれば、ご機嫌な人生が出来上がります!
あなたにとって、ご機嫌な日々の始まりとなりますように(*^_^*)
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