依存する?信頼する?

こんにちは。占い師兼ヒーラーの癒宇です。

本日は『依存する?信頼する?』をテーマにミニメッセージをお届けいたします。

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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☆依存する?信頼する?
社会で働いていると、いえ、どこに身を置いていても、
依存と信頼は切り離せないテーマです。

私の中で依存は、
・自分で考えたくない、誰かに頼った方が楽
・自分の選択の責任を自分で取るだけの心の強さがない(と思い込んでいる)
・私には力がないと感じている
…など、どちらかと言えば自分に自信がなく、人の力の方が正しく確かであると感じているイメージです。

対して、信頼は、
・自分で問題解決できると考えている
・人からの必要なアドバイスを受け入れ、自分の言動に取り入れる
・思い通りにならない時でも「”今は”そうなんだ」と受け流せる
…など、どちらかと言えば自己肯定感が高く、『自分の力を信じている』イメージです。

あなたには問題を解決したり、良い方向へ導く力があります。これは真実です。

だけど、あなたがその力を信頼しなければ活かすことができないんです。
例えばですが、当たり前のことながら、専門家のアドバイスを信頼するのはいいけれど、
依存するのは本人のためにならないと私は感じています。

あくまで自分の力を発揮するための補助輪として、
専門家のアドバイスを上手にご利用頂くのがベストだと思います。

また、どうしても自分を信じられないという方は、楽しい小さなアクションを完遂する(=自分との約束を守る)ことを『意識して』繰り返すことをおすすめします。

『自分の力で自分に合うものを選び、行動すること』『自分で決める楽しさや充実感を得ること』『自分で考え、行動した結果を自分で100%受け取ること』に自然と慣れていけるので、無理なく『やればできる自分』への信頼感が育っていきますよ(*^_^*)

まずは自分が食べたいと思った食事を自分に用意するなど、本当に簡単なところから、意識して自分で決めて(自分と約束して)ミッションコンプリート!してみてくださいね(^^♪

…あなたは信頼に値する、それは純然たる事実です。
皆様、心身ともに輝くような日々をお過ごしくださいね(*^_^*)
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