こまめに休む

こんにちは。占い師兼ヒーラーの癒宇です。

本日は『こまめに休む』をテーマにミニメッセージをお届け致します。

どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)
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☆心身を労わる
2020年も気づけば早くも一週間が経ちましたね。

生活が通常に戻った方も多いかと思います。

と同時に年末年始の疲れが出てきやすい時でもあります。

冷静に目の前の現実を見れば『ちゃんと進んでる』と理解はできるのですが、
気分的には、「なんだか以前の状態に戻ったような気がする…」そんな気分の方もいらっしゃるのではないかと思います。

今は、一時的にお疲れが出ているだけだとお考え頂ければと思います。

何となくネガティブな意識が湧き上がってきたり、考えがまとまらない気がしたら、
とりあえず『睡眠!』を取りましょう。

15分ほどの仮眠を取るだけでも、本当に効率がアップしますから(*^_^*)
こまめな休息を取り、できるだけ心身のバランスを取るようにしていきましょう♪

そして、今日1月7日は人日(じんじつ)の節句です。

季節の節目となる、年中行事を行う五節句の一つです。

ちなみに五節句は以下の通りです。ご参考までに^^
人日(じんじつ):1月7日
上巳(じょうし、じょうみ):3月3日
端午(たんご):5月5日
七夕(たなばた):7月7日
重陽(ちょうよう):9月9日

折角ですので、今夜は年末年始で疲れた胃を意識して休ませてあげてはいかがでしょうか?

画像ではありますが、七草粥の優しい波動をお受け取り頂ければ幸いです(*^_^*)

…あなたの心身に余裕が生まれる午後となりますように(*^_^*)
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