心ほぐす夜
こんばんは。占い師兼ヒーラーの癒宇です。
今日も暑かったですね。。。
自然にステイホームの日が増えているのではないでしょうか(^^;
今夜は『心ほぐす夜』をテーマにミニメッセージをお届けいたします。
少しでもあなたの心の癒しになれば幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)
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☆今日を振り返って。。。
毎日同じように過ぎていく日々でも、1日1日を切り取ってみると、
大小様々な出来事や感情があったことと思います。
その時々の感情は忘れたようでいて、音もなく積もっていることがあります。
なので、寝る前には是非今日起きた良いことを思い出したり、
「明日、こんなことが起こったらいいな」と楽しい想像をするのがお勧めです。
もし、今日1日を振り返っている途中に嫌なことを思い出したら、
掃除をする感覚で、『トイレの水に流すイメージ』できれいさっぱり流してしまいましょう。
嫌なことを何度も思い出しても、何のプラスにもなりませんから（笑）
そして、フィジカルな疲れは、夏野菜を食べたり、お風呂やシャワーで汗を流すことで、
でデトックスしやすくなりますので、しっかりと身体をケアして頂ければと思います(*^_^*)
…あなたにとって、心身ともにクリアな日々になりますように(*^_^*)
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