リセット日和

こんにちは。占い師兼ヒーラーの癒宇です。

本日のテーマは『リセット日和』です。

サクッと読めるプチコラムです。
どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)
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☆溜まったエネルギーを開放する
日々、お仕事に家事に…とがんばっていると、
知らず知らずのうちに、疲れや感情を溜め込んでいることがあります。

思考や行動パターンが、ルーティンになりつつあるようなら、
リセットタイム”を意識して取るのがおすすめです。

例えば、
・お風呂の中で身体を優しくマッサージする
・温かい飲み物を飲む
・心をほぐす映画やドラマを見る
・自然の中を散歩するなど。。。

リセット”を意識して動くだけで、効果が上がりやすくなりますよ(^_-)-☆

余談ですが、最近の私のリセット映画はインド映画です(笑)
ちなみにお勧めは『きっとうまくいく(2013年)』です。

3時間と長い作品ですが、笑いあり、涙あり、もちろんダンスあり…と
中だるみすることなく見られます!
そして、見終わった後はテンションが上がり、やる気が更に出てきます♪

映画も人と同じでご縁です。ピンときたらお試しくださいね^^
ALL IS WELL!!

…あなたにとって、心の栄養を満タンにするような1日になりますように(*^_^*)
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